高考早餐吃什么_高考早餐吃什么
来源:互联网
发布时间：2023-04-25 21:52:53
(资料图)
2.早餐原则：一定要吃好早餐，保证大脑早上对能量和营养的需求，提高注意力，增强记忆力。
3.豆类，瘦肉粥，面条。
4.各种带馅的糕点、蛋糕、鸡蛋、牛奶或豆浆。
5.适量调味咸菜：炒虾皮，凉拌小菜或蔬果沙拉。早餐有配菜。早餐不单调，孩子也愿意吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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(资料图)
2.早餐原则：一定要吃好早餐，保证大脑早上对能量和营养的需求，提高注意力，增强记忆力。
3.豆类，瘦肉粥，面条。
4.各种带馅的糕点、蛋糕、鸡蛋、牛奶或豆浆。
5.适量调味咸菜：炒虾皮，凉拌小菜或蔬果沙拉。早餐有配菜。早餐不单调，孩子也愿意吃。
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